منوعات

للسيدات فقط : دليلكِ للتغلب على مخاوف قيادة السيارة

أغلب النساء في بداية القيادة بالسيارة يكون لديهم مجموعة من القلق والخوف حول ذلك بسبب الازدحام و القلق من قيادة الرجال وما يفعلونه، لذلك يوجد مجموعة من الإرشادات التي تساعد السيدات على التغلب على مخاوفهم وقلقهم من قيادة السيارة من خلال احترام قواعد المرور والسير لذا نقدم للسيدات فقط : دليلكِ للتغلب على مخاوف قيادة السيارة فقط على موقعنا ” autovx “.

مخاوف قيادة السيارة

مخاوف قيادة السيارة

إرشادات للمرأة للتغلب على الخوف من القيادة

هناك مجموعة من الإرشادات العامة، والنصائح التي يتوجب على السيدات أخذها في الاعتبار عند القيام بقيادة السيارة، وللتخلص من الخوف من القيادة بشكل عام، وتتمثل تلك الإرشادات في :-

  • في البداية كل ما عليك أن تقومي بإخراج سيارتك من الجراج الخاص بك.
  •  يجب عليك أنت تقومي بالصعود للطرق التي تؤدي للأبنية العالية، فالخوف هو من الأمور الطبيعية التي يشعر بها البعض أثناء قيادة السيارة للمرة الأولى و ذلك مذكور في إرشادات المرور .
  •  يجب أن تتجنبي السير في الشوارع المزدحمة في بداية القيادة و تكون أفضل في نهاية الأسبوع حتى تخف زحمة السير .
  •  ويدور قلق المرأة من القيادة عندما لا تمتلك سيارة و تأخذ سيارة الزوج و خوفها من يضر بها شيئ، فلذلك لا تشعر بالاستقلال و يمتلكها الخوف أكثر، و يكون تفكيرها أثناء القيادة كيفية تجنب الحوادث، لذلك لا يجب أن تقلقي بشأن هذا و تغلبي علي مخاوفك.
  •  يجب علي المرأة التدريب الجيد لعدد ساعات طويلة أثناء القيادة وتحت إشراف أحد المدربين و ذلك للتغلب علي الخوف الذي يتملكها .
  •  كما يوجد في الإرشادات مساعدة وتشجيع الزوج لزوجته علي القيادة و مساعدتها علي التغلب علي الخوف حتي لا توجد رهبة القيادة لديها، و ذلك للشعور بالثقة العمياء من جانبها .
  •  كما يجب على المرأة التغلب علي الخجل الموجود أثناء قيادتها السيارة بسبب النظرة التي تتلقاها من الجميع في الشارع أثناء القيادة .

مخاوف قيادة السيارة

  •  يجب عليك أن تقومي بتغيير طرق الاسترخاء حتى تشعر بأن القيادة ليست صعبة، فيجب أن تجلس المرأة في السيارة لفترة قبل القيادة للتغلب على خوفها .
  •  على المرأة ارتداء الملابس المريحة حتي لا تشعر بالتعب أثناء القيادة .
  •  من الممكن أن تقومي بتشغيل الأغاني التي تحبينها للشعور بالأمان والراحة والاسترخاء .
  •  لا تدعي الشعور بالشد في الأعصاب يتغلب عليك بل تغلبي عليه أنت، لكي تشعري بالراحة والبعد عن التوتر.
  •  يجب علي المرأة ربط حزام الأمان جيداً وهذا للحفاظ علي أمانك و سلامتك، فهو من الأمور الهامة لدى الجميع .
  •  كما يجب على السيدات جميعا قراءة الإرشادات الخاصة بالمرور و القواعد التي تحافظ علي سلامتك وسلامة وأمان الطريق حتي لا تقعي في الخطأ في أحد المرات التي تقود فيها .
  •  عندما تواجه المرأة السفر فتشعر بالخوف أكثر والحل الأمثل للتغلب علي القلق من السفر وجود راكب بجانبهم يطمئنون وقت وجوده ليساعدهم علي التهدئة .
  •   على المرأة التعليم الجيد للقيادة حتى تتغلب علي القلق منها، و يزيدها ثقة بالنفس ومهارة و كفاءة و التطبيق العملي هو الأفضل لمثل هذه المخاوف، والأفضل في البداية أن تتعلم القيادة في مكان يخلو من السيارات والناس و بعيدا عن المباني حتي تجد نفسها قادرة بعد ذلك علي المشي وحدها للمسافات البعيدة .

مخاوف قيادة السيارة

  •   من الأفضل أن تقوم المرأة بمرافقة السائقين الذين لديهم مهارة عالية في القيادة لتتعلم منهم بعض الأشياء والتغلب علي الخوف من خلالهم و الأفضل أن يكون وقت النهار في الصباح وفي أثناء الازدحام أيضا حتي تتعلم في كل وقت ماذا يجب أن تفعل في كل هذه المواقف .

موضوعات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى